LIFEFIELDS - Cesta k sobě

👥 Je to pro vás, když:

• chcete vědomě investovat čas do sebe a víte, že taková investice se mnohonásobně vrátí,
• procházíte změnou a hledáte ztracený kontakt s tělem a se sebou samými, 
• chodíte na terapii a chcete prohloubit svůj seberozvoj (kurz ji nenahradí, ale doplní),
• víte, že je čas se sebou něco udělat a potřebujete motivaci v podobě delšího závazku,
• chcete se dostat do hlubšího kontaktu s biosyntetickou psychoterapií, ale na výcvik si ještě netroufáte.

💡 Co vám kurz přinese

• Nástroje do běžného dne - dech, uzemnění apod. (jednoduchá práce s tělem, která funguje a máte ji na dosah)
• Seberegulaci jako zažitý pocit 
• Postupný seberozvoj díky ucelenému prožitkovému konceptu
• Prožitky (aha momenty vznikají až když se mysl, tělo a emoce navzájem zahlédnou)
• Sebedůvěru, že v sobě máte zdroje, které potřebujete
• Zkušenosti, které si přeložíte po svém (jen tak vám zůstanou napořád)

📚 Co vás čeká?

7×2 dny po 6 až 8 týdnech. Uzavřená skupina (max.16 lidí) 

• Tělová práce, hudba, dvojice, skupina - vždy s důrazem na bezpečí a dobrovolnost
• Témata podle životních polí - kde jsem v síle, kde mi to v životě drhne a proč
• Regulace nervového systému - jak snadno obnovit rovnováhu v těle 
• Teorie v malých dávkách - hlavní je prožitek a reflexe, teorie je tu jen jako podpora 
• Humor, uvolnění, lepší spánek - neslibujeme zázraky, ale to vše nám účastníci píšou
• Komunita - podobně naladění lidé, se kterými jdete stejnou cestu po delší dobu
• Bezpečí a laskavost - každý přijdete s jiným příběhem a budete mít prostor s ním pobýt

Témata setkání:

Osvobození pohybu a dechu
Dokud dýcháme, máme naději. Dech je první kontrolka našeho prožívání. Naučíte se dech vnímat a poznáte, jak skrze něj uvolnit tělo i mysl. 

Vnitřní rovnováha a kreativita
Tělo si pamatuje i to, co hlava dávno odložila. Nasloucháním moudrosti těla rozvinete svůj potenciál a vrátí se vám lehkost i chuť tvořit.

Rozvíjení vnitřní i vnější síly
Síla bez hranic nás vyčerpává, síla zamčená v těle vyvolává napětí. Objevte, kde máte hranice, ať vaši sílu neoslabují, ale podporují. 

Umění kontaktu a vztahů
Procvičíte si upřímný kontakt - se sebou i s ostatními, abyste v životě prožívali naplněné vztahy. 

Osvobození vnitřního hlasu
Zpívat si, když máte chuť. Říct, co cítíte a nešeptat, když je čas pořádně zařvat. Vyzkoušejte si, jak znít a mluvit svobodněji, aby vaše slova měla váhu.

Realizace své vize
Kdo nemá vlastní vizi, naplňuje tu cizí. Ujasníte si směr. Naučíte se čelit překážkám a spojíte realitu s tím, co chcete vytvořit.

Integrace prožitků i poznatků
Zakončování, uzavírání a reflexe, ať se naše další kroky mohou opřít o pevnou půdu. 

🗓️ TERMÍNY JEDNOTLIVÝCH SETKÁNÍ: 

1. SETKÁNÍ: 9. - 10. 4. 2027
2. SETKÁNÍ: 18. - 19. 6. 2027
3. SETKÁNÍ: 8. - 9. 10. 2027
4. SETKÁNÍ: 3. - 4. 12. 2027

Ostatní termíny v roce 2028 budou upřesněny. 

👩‍🏫 Kdo vás kurzem provede?

Markéta Charvátová a Klára Procházková - provázejí skupinu srozumitelně, lidsky a bezpečně. Budete si pořád jistí, že nemusíte nic předstírat.

❓ Nejčastější otázky

Proč je to tak dlouhé?
Protože hloubka potřebuje čas. A protože čas pro sebe si v běžném shonu těžko nacházíme. Rámec programu nás v tom však podpoří. Mezi setkáními navíc budete mít dost času zažít si všechny nástroje, abyste po nich mohli sáhnout automaticky, až to bude třeba. 

Musím umět cvičit nebo tančit?
Ne. Jde sice o prožitek, ale ne o výkon. Nikdo vás nebude hodnotit.

Co když nechci dotek?
Respektujeme hranice. U částí programu, kde se lidé ve dvojicích dotýkají na bezpečných, stabilizačních místech (např. ramena, lokty), je účast vždy dobrovolná. 

Dá se tomu věřit?
Biosyntéza je lety prověřená metoda, která zkušenosti propojuje s teorií tak, aby mozek chápal, co se v těle děje a proč. Srozumitelná, prožitková a bez slibů zázraků na počkání.