LifeFields® – Cesta k sobě

Dlouhodobý sebezkušenostní program inspirovaný biosyntézou

Pro všechny, kteří chtějí být v kontaktu s biosyntézou, pracovat na sobě a poznávat svůj vnitřní potenciál.

Nemusíte se hned hlásit do psychoterapeutického výcviku, abyste mohli poznat hloubku biosyntézy.

LifeFields® je dlouhodobý sebezkušenostní program určený všem, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě, posílit kontakt se svým tělem, emocemi i životní energií a vytvořit si pevnější základ pro každodenní život.

Program je otevřen široké veřejnosti bez ohledu na věk nebo profesi. Je vhodný pro každého, kdo hledá prostor pro osobní růst, větší psychickou pohodu a hlubší propojení se sebou samým.

Během několika měsíců budete postupně rozvíjet své vnitřní zdroje, objevovat nové možnosti práce se stresem, emocemi i vztahy a získané zkušenosti přirozeně přenášet do každodenního života.

Celý program vychází z biosyntetické psychoterapie a klade důraz na vlastní prožitek, bezpečné prostředí a stabilní skupinu lidí, kteří společně vytvářejí prostor pro růst, podporu a vzájemnou inspiraci.

🟢 Co vám program může přinést?

• hlubší kontakt se sebou samými
• lepší porozumění vlastním emocím a potřebám
• větší psychickou odolnost
• více životní energie a vitality
• schopnost zdravěji nastavovat hranice
• kvalitnější vztahy k sobě i druhým
• podporu při zvládání stresu a životních změn
• dlouhodobou komunitu lidí na podobné cestě

🔵 Jak program probíhá?

LifeFields® tvoří navazující cyklus tematických setkání. Každé z nich propojuje krátké teoretické vstupy s vlastní zkušeností, prací s tělem, emocemi, dechem, pohybem a skupinovou reflexí.

Program je veden zkušenými biosyntetickými psychoterapeuty a nabízí bezpečný prostor, ve kterém můžete objevovat vlastní zdroje, rozvíjet svůj potenciál a postupně integrovat nové zkušenosti do každodenního života.

Není potřeba žádná předchozí zkušenost s psychoterapií ani biosyntézou.

🟣 Pro koho je cyklus určen?

• pro každého bez omezení věku a profesního zaměření, kdo na sobě touží pracovat, více se poznat a posunout se dál
• pro každého, kdo na sobě pozoruje příznaky soustavného tlaku či vyhoření, potřebuje novou motivaci a inspiraci
• pro každého, komu záleží na jeho dobré psychické i fyzické kondici
• pro každého, kdo se chce seznámit s biosyntézou.

Témata jednotlivých setkání

⚪️ Objevování možností osvobozením pohybů

Jeden z nejdůležitějších základů biosyntézy je vyjádřen větou: dokud klient dýchá, je naděje. Dech je naší vnitřní osou, tím, o co se můžeme ve složitých i radostných chvílích opřít, a to, co nám může pomoci uvolnit náš tělesný potažmo mentální projev. Jak moc jsme si ho vědomi? Umíme s dechem pracovat? Naučíme se, jak být s touto naší důležitou součástí sebe sama v kontaktu a naplno ji využít.

⚪️ Cesta k vnitřní rovnováze a kreativitě

Uvědomujeme si, že do tělové paměti se nám ukládá vše, co jsme zažili, včetně emočních prožitků? Pokud se s touto pamětí těla neumíme propojit, pohybujeme se mimo vnitřní rytmus. Tento nesoulad nám nikdy neumožní rozvinout naplno náš potenciál. Naučme se, jak se propojit s moudrostí našeho těla a vyjádřeme naplno svou hravost, zvědavost a tvořivost.

⚪️ Rozvíjení vnitřní i vnější síly skrze hranice

Osobní síla a schopnost být s ní v kontaktu je jedním z důležitých aspektů duševního zdraví. Schopnost dát své síle dobré hranice, nevyčerpávat se, ale ani nepotlačovat svou energii v projevu, je uměním dobrého života.

⚪️ Umění kontaktu a rezonance ve vztazích

Vztahy jsou podstatou našeho bytí. Vztahujeme se k sobě samým, k lidem kolem nás, i ke světu jako celku. Jak to děláme? Žijeme vztahy ze srdce? Workshop nám pomůže propojit se hlouběji s kvalitami a podstatou našeho srdce, srdečnosti, důvěry a lásky, a to k sobě samým, lidem i světu.

⚪️ Osvobození vnitřního hlasu - od represe k expresi

Svobodně projevený zvuk a slova jsou základem sebevyjádření naší osobnosti. Stydíte se někdy zpívat či křičet? Naslouchání a sdílení pak tvoří naše vztahy. Umíme to? Workshop zaměřený na rozvíjení jasnosti a čistoty komunikace nám pomůže lépe vyjadřovat myšlenky, pocity i potřeby, a být tak zdravěji propojen se světem i sebou samým.

⚪️ Realizovat svou vizi - od toho, co můžeš vidět, k tomu, co můžeš být

Domorodí obyvatelé Ameriky říkají, že kde není vize, tam není nic. Dokážeme vidět a vnímat čistě, zřít? Díváme se směrem, kterým chceme jít? Dokážeme čelit překážkám? Workshop nás podpoří v kontaktu s naší vizí, zdravými a kreativními vnitřními obrazy, jasném a čistém vnímání světa očima i intuicí, čelení skutečnosti i zdravém propojení s fantazií a tvořivostí.