Stezkou do nitra muže 2026
Sebezkušenostní program pro muže, kteří chtějí lépe poznat sami sebe.
Co dnes znamená být mužem?
Jak skloubit sílu s citlivostí, odpovědnost s odpočinkem nebo výkon s autenticitou? Jak zůstat v kontaktu se sebou i ve světě plném očekávání a neustálého tlaku?
Program Stezkou do nitra muže nabízí bezpečný prostor pro zastavení, sdílení a osobní růst. Prostřednictvím biosyntetického přístupu budete objevovat své vnitřní zdroje, lépe rozumět svým emocím, vztahům i vlastní životní cestě.
Nejde o hledání „správného muže“, ale o objevování toho, kým jste právě vy.
📅 Kdy?
19. 1., 9. 2., 2. 3., 30. 3., 20. 4. 2026
📍 Kde?
Praha 6 – Dejvice
Určeno pro
Muže všech věkových kategorií, kteří chtějí pracovat na sobě a rozvíjet svůj osobní potenciál.
| Kategorie: | Workshopy |
|---|
🟢 Co vám program může přinést?
- hlubší porozumění sobě samému,
- větší kontakt s vlastním tělem a emocemi,
- zdravější vztah k síle, zranitelnosti a hranicím,
- podporu při zvládání životních změn,
- větší psychickou odolnost,
- inspiraci pro partnerské i rodinné vztahy,
- bezpečné prostředí mužské skupiny.
🔵 Jak program probíhá?
Program kombinuje práci s tělem, prožitková cvičení, sdílení zkušeností, reflexi i krátké teoretické vstupy. Inspiruje se principy biosyntézy, která propojuje tělo, emoce a mysl a podporuje rozvoj přirozených vnitřních zdrojů.
Velkou hodnotou programu je stálá skupina mužů, ve které vzniká důvěra, vzájemná podpora a možnost sdílet témata, na která v běžném životě často nezbývá prostor.
Není potřeba žádná předchozí zkušenost s psychoterapií ani osobním rozvojem.
🟣 Témata programu
Program se věnuje oblastem, které jsou pro život mužů často zásadní:
- mužská identita a životní role,
- práce s emocemi a zranitelností,
- osobní síla a zdravé hranice,
- partnerské vztahy a komunikace,
- otcovství a rodinné vztahy,
- stres, výkon a prevence vyhoření,
- hledání životního směru a osobních hodnot.
🟠 Proč právě biosyntéza?
Biosyntéza nabízí citlivý a zároveň praktický přístup k osobnímu rozvoji. Vychází z propojení těla, emocí a mysli a pomáhá rozvíjet vnitřní zdroje, psychickou odolnost i schopnost žít autentičtější a spokojenější život.
⚪️ Témata:
- Grounding a uzemněná spiritualita aneb strom člověka
- Kořeny mužské duše aneb předkové a zdroje
- Svět ženské duše – maminky, babičky, sestry, kamarádky, partnerky...
- Ke zdrojům energie a pulzace: síla, agrese a eros
- Tanec vnitřní autority aneb život v přítomnosti a vize
